“烟是桥，酒是路”，在现代社会，“烟”与“酒”可以算是一个很基础的社交手段，大家都知道，烟酒多了会伤身，烟伤肺，酒伤肝。但是有一个更严重的问题，却常常被大家忽略。

男性朋友们要注意了，烟酒多了，也会影响你的性生活！

今天，小编就给大家详细说说，烟酒对于“那方面”的影响。

饮酒后，人会感到阵阵发热，面部泛起红晕，此时全身血液主要集中在脑部和皮肤的血管里面，如果此时发生性生活，会出现阴茎海绵体内血液供应不足，就不能良好的勃起。

当发热与脸部红晕消退后，大量血液会在内脏器官内瘀积，人反而感到发冷，如此时性生活，阴茎海绵体依然得不到理想的供血，所以会发生勃起功能障碍。

吸烟与酒比起来是有过之而无不及。香烟中的一氧化碳、尼古丁、烟焦油中的芦丁蛋白等有害物质能破坏人体血管内壁组织，使阴茎海绵体动脉的血流降低，从而影响勃起的质量。

烟酒会导致阳痿确实是一个不争的事实，男性在平时的生活中千万不可过度的喝酒和吸烟，这对自己是有害无益的，就算戒不掉，也必须有所节制，这样才不至于影响健康，导致阳痿的发生。

中医认为阳痿和其他疾病一样，也是阴阳平衡失调的结果。导致阴阳失调的原因有外部原因和内部原因。

外部原因有突受惊恐刺激，或感受湿热。内伤有思虑忧郁，劳伤心脾，或饮食所伤等，以致宗筋弛纵，引起阴茎萎弱不起或临房举而不坚。具体如下：

多由早婚、手淫过度、房劳所伤，以致精气虚损，命门火衰，引起阳事不举或举而不坚。

思虑忧郁，损伤心脾，气血生化乏源，则心悸易惊，且脾胃为水谷之海，生化之源，脾胃虚则气血不足，宗筋失养而弛纵。

惊则气乱，恐则气下，惊恐伤肾，肾气衰则阳物不举。

湿热下注，宗筋弛纵，可致阳痿。湿热下注的成因多因饮食不节，嗜酒过度，积湿生热，或外感湿热之邪，湿热内蕴，循经下注而成。

因寒邪外袭，或阳虚基础上复感寒邪，阳气不达，寒凝肝脉，肝脉循行绕阴器抵少腹，故阳痿，阴囊冷痛。

由于情志不遂，郁思恼怒，肝失疏泄，气机郁结，经络不通而阳痿。

内外伤或气滞血瘀，或阳气虚弱，血脉瘀涩，血行不畅，宗筋失荣而致阳痿。

临睡前，将一只手放在脐下耻骨上小腹部位，另一只手放在腰上。一面按住腰，一面用手在下腹部由右向左慢慢摩擦，直至感觉到腹部温热。

晨起时，用指尖在双侧对耳轮体等耳部轻轻环形摩擦，或点压揉按，以局部微胀痛有热感为宜。此法具有调和阴阳，疏通气血，健肾固精之效。

双手掌放于同侧腰部，从上向下往返摩擦，约2分钟，以微热为度；或双手握拳，用双手背平面交替击打腰部，力度适中，每次击打100次左右为宜。腰为肾之府，摩击肾府，又名“擦精门”，具有健肾壮腰益精、疏通经络的作用。

中医认为肾藏着人的生殖之精，包含生育和性生活。性功能的正常取决于肾的正常。所以，防治阳痿要从温补肾阳入手，从根本上预防阳痿的发生。